1. 惠州工长，大家装修到入住都花了多少钱？

坐标北京，

小复式建筑面积160。

三卧二卫二厅一厨一衣帽间，居住十年的房子里，重新大拆大改，铺地暖，换窗户，新房系统，全部实木家具➕部分欧派定制家具，花到50后终于快收尾了，估计55吧后边不敢再记了

当时简单的清单：

装修支出

1.曹老师设计费12000（已付4000+3000+3800）

2.垃圾清运费3647元+760.55（拆地暖）=4407

3.搬家600+500=1100元

4.维盾断桥铝窗户21880元

5.TATA木门订金总价25000。

7.购买施耐德空开弱电箱1618+150=1800（2017/7/19微信）

7.欧派衣柜定制款32200

欧派橱柜定制款18897

欧派浴室柜定制款6339（7/20微信付）

以上合计55789元

8松下下新风系统12500（2018/7/23微信付10000+2500款）

9.付强子施工款和辅料款分别15000+10000+15000+5000+20000=65000

10.东鹏瓷砖实际花费¥14062元

（初交款15143-（7/30刷建行信用卡支付）

9/3补阳台砖73片*6.74=492

退砖1573，实际花费¥14062）

东鹏洁具浴室柜马桶淋浴屏套装预计10800（7/30刷卡付定金2000，9/10瓷砖退款1573，余款7276元10/24微信付）

11.地暖伟星公司12680+回填5190=17870元。

12。水电改造32000元

13，苏宁易购购买西门子洗碗机一台¥4497元，购买凯度蒸烤一体一台¥3688元合计8185元

14.购买洗衣机龙头地漏花洒花费460元

15苏宁易购购买西门子洗衣机¥1995西门子冰箱¥2651。 合计¥4646元

16.王力防盗门2200（2018/8/22微信付款）

17.苏宁易购买长虹55寸电视实际付款800元（招行）电视挂架35，合计¥835

18。苏宁易购7888元

19海信空调四部11800苏宁易购安装费用280，合计¥12080

20买漏电保护开关2个和角阀四冷三热合计160

21.万家乐小厨宝¥299

22.tata门锁¥1068元+410+21=1500

23.箭牌水盆328箭牌龙头380合计¥709（

24木为舍高松定制实木家具总计14200。

25，实木地板含运费安装¥35300（108平）

26.壁挂锅炉¥7300（10/11，支付宝付款招行储蓄卡）

27，墙面漆都芳至尊伯爵5套¥11200

28.奥格马特实木楼梯项目18500（全包含踏板实木红橡木➕白色立板橡胶➕钢化玻璃护栏含施工，9/9信用卡）

29.吊顶厨卫2000（10/22微信付）

京东购买浴霸凉霸灯¥921

30.灯具3300（10/20淘宝信用卡）

雷士筒灯t5灯:¥30+15=45（10/22淘宝）

面板开关施耐德刘昆¥1800（10/22微信付）

31.窗帘¥6000（11/11淘宝付2500+500+3000）

32.配饰

33.格兰仕电热水器¥588（苏宁易购信用卡）

34燃气表¥550（微信），燃气改造¥1639（微信付改造燃气公司刘师傅）

35，购买美的全套净水设备（净水器、滤芯、前置、管线机）支付宝付款¥2197（10/12）

36。电动晾衣架¥878（10/21淘宝建行信用卡）

37.橱柜灯61（10/29号淘宝）门禁对讲¥22（10/28淘宝）合计¥73

38，购买美的壁挂洗衣机¥1942（苏宁信用卡付款11/1）

39。卫生间角柜¥666+50=716（淘宝）

2. 你在上夜班的时候遇到过哪些可怕的事情？

2014年的一次上夜班经历，我在十吨的奶罐中，抱着旋转的搅拌轴，洗了六分钟的凉水澡，若没及时发现我，我可能会被滚烫的碱液毁得面目全非，生死未卜，我现在想起，仍心有余悸。

2011年年底，我进入牛奶厂上班，做产品质量监督，2012年8月开始上夜班，上班方式为甲乙丙三班倒，先连着上三个白班，再连着上三个夜班，第一和第三个夜班下班后休息24小时，中间夜班可休息36小时。

刚上夜班时，我非常不适应，整日精神萎靡，神魂颠倒，前一个星期连走路都在睡觉，下班后不吃不喝能睡一整天，尤其在第三个白班转夜班和最后一个夜班转白班的时候，不睡满18小时，根本无法起床。

有一次洗脸照镜子，我才发现自己英俊的面孔，连我自己都不认识了，眼神空洞，面黄肌瘦，就连我羡慕的肱二头肌和八块腹肌都变的没有了，我意识到，再这样下去，我估计会成为医院的座上宾。

于是，我开始调节自己，在加强身体锻炼，合理安排饮食等措施的实行下，我终于在半年后适应了上夜班的环境，之后不管再忙，我都能游刃有余的面对。

到了2014年，工厂扩充设备，增加了8个奶罐，为了赶工期，设备厂家在白天焊接和调试，我们就在夜班下罐验证符合度，那一晚，正好赶上我上夜班，有6个罐体需要我验证，对于经常下罐的我来说，这本是小事一桩。

大家以为的没事，源于几年中的经验积累，因为我每个月都需要下罐清洗验证至少60次，早已摸透了游戏规则，夜班作业也不在少数，心中的警惕感早已抛到九霄云外，结果这次下罐经历，就出了大事！

那一晚下罐排查时间安排在凌晨3点，下罐前准备工作就绪，中控系统一人负责操作电脑，拿着对讲机随时联络，并监控罐体实时状态。我和一名徒弟在车间现场，准备有对讲机、软梯、强光手电和一些验证清洁效果的仪器。

前五个罐开展得都非常顺利，从罐体人孔进入后，我把罐顶凹槽、喷淋球、搅拌轴、搅拌叶及各部位的探头装置等一一检查，验证五个罐后，时间来到3点45分，在罐口负责监护的徒弟双眼已经迷糊，随时都可能睡着。

我由于白天休息时间长，此时还没困意，想着还剩下最后一个罐体，我想加快速度，验证完毕后早点去休息，我在进入最后一个罐之前，我还特意吩咐徒弟不要睡着了，让他打起精神再坚持几分钟。

于是， 我带着轻松的状态来到了第六个罐体，从进入人孔到达罐底时，一切正常，我抱着搅拌轴站在搅拌叶上检查位于上端的搅拌叶时，我感觉到搅拌动了。刚开始我以为是因为累，产生的幻觉，我没太在意，可搅拌又动了一下，接着开始连续的转动。

此时我意识到并不是幻觉，而是中控的人把这个罐体启动了清洗程序，因为是自动化罐体，只需鼠标一键启动，执行的命令就会传达到罐体的所有功能部件上，当然包括搅拌装置。

我来不及思考，双手死死地抱着搅拌轴，刚转动的前几下差点把我甩出去，我在调整重心后，双脚的防砸鞋被下层搅拌叶磕得碰碰响，好不容易才够着搅拌叶站稳了脚跟，幸好是防砸鞋，双脚只感觉有一丝生疼，不过不明显，若换作是一般的鞋子，估计我的双脚已经肿胀的不成样了。

此时启动的为6分钟的预冲洗程序，是采用常温的软水给罐体做第一步水冲洗，我只见顶端的三个喷淋球中已经喷洒出液体，伴随着转动的搅拌轴，冲洗到罐体的每一个角落。

以上操作估计不超过10秒，我开始大声呼喊罐口监护的徒弟，可连着喊了七八声，上边一点反应也没有，我想着裤兜里还放着对讲机，在极度危险的情况下，我腾出了一只手去摸对讲机，没想到刚拿到手里，手一滑，对讲机就掉到了罐底。

我又撕心裂肺地朝着罐口喊了几声，可我的声音早已被整个车间嘈杂的机械声掩盖，此刻我绝望地望着罐口，我多么希望有一个脑袋出现，看看正抱着旋转地搅拌轴，命悬一线的我。

我知道靠别人是不行了，在抱着搅拌轴转动的过程中，我在计算怎样才能纵身一跃，去抓住位于罐壁的软梯。可我又被理智拉了回来，我突然想到，在水冲洗和碱洗之间，有30秒的排水时间，这30秒内搅拌会停止转动，我可以利用这30秒抓住软梯逃生。

我就这样抱着搅拌轴，360°旋转地洗了6分钟的喷淋雨，终于水冲结束了，搅拌也停止了转动，可就在我准备松开搅拌轴时，我发现我四肢已经麻了，除了脑袋还有思想外，身体根本动不了，我欲哭无泪，我感觉今天真要交代在这里了。

此时罐体的氧气也即将消耗殆尽，我都能感觉心跳加速，呼吸困难，全身忽冷忽热，此时脑袋里已经浮现出曾经很多美好的画面，我都能感觉嘴角已经泛起了微笑。我越想越多，我已经听到了管道中的轰隆声，那是85摄氏度地碱性液体滚动地声音。

我已经没有多余的力气呼喊了，搅拌也开始转动，我就这样死死地抱着搅拌轴，等待命运的宣判。热气已经开始笼罩着罐体，我感觉已经有滚烫的液体滴在了工帽上。就在绝望之际，我仿佛听见罐口有人在大声呼喊着什么。

5秒之后，搅拌好像停了，喷淋里也没有热水喷洒出来，又5秒后，从罐口有光线照下来，在雾气腾腾的罐内照见了我，我正抱着搅拌一动不动。这正是在上边监护我的徒弟，他终于睡醒了。

不到一分钟，又有两名同事来到了现场，大声呼喊我的名字，我使出了洪荒之力，才回答出：“在！”同事们确定我还有意识，等罐口水雾散发一些后，又下来两名同事，连推带拉地把我给送出了罐口。

当我湿漉漉地躺在二层平台，大口大口地呼气时，我才感觉到活着是多么幸福，其它都是浮云。

事后了解到，中控负责监督的同事因为太困，靠在椅子上睡着了，另一位同事看见该罐体的人孔为模拟状态，以为这个罐体已经排查完毕，没有用对讲机近一步核实，而是直接启动了清洗程序。

负责在罐口监护我的徒弟，也因为太困，趴在旁边睡着了，他伴随着轰隆地设备声越睡越香，以至于都听不见我的呼救声。要不是从罐口溅出来的清洗液滋在了他身上浇醒了他，估计让他发现我时，我早已不在了。

自从我这次事件以后，公司吸取了教训，建立健全了严格的有限空间作业规程，强制规定夜班禁止进入罐体、下水道、水箱等受限空间作业。从那以后，再也没有发生此类事件。我的经历也让公司未雨绸缪，在这一块，保障了全公司员工的生命安全。

在这里，我想说，为了生计，上夜班在所难免，这在电子厂、食品厂、制造厂等地方很常见，夜班可能会出现抵抗力下降、思考能力减弱、记忆力衰退等现象，这也在所难免，只有通过调节适应，才能做到心中有数。

为了降低夜班风险和更好地保护自己，我们上夜班的朋友们，尤其需要注意以下三点：

第一，加强日常锻炼。日夜颠倒的生活，我体验过四年，刚开始的半年，我是怎么也睡不醒，免疫力下降严重，气色差，经常都在鼻塞打喷嚏，情绪还容易暴躁。

半年过后我适应了，我是怎么也睡不着，13小时的夜班下班后，精力旺盛，精神百倍，回家吃过早点睡到下午两点就睡不着了，下午到晚上还能出去约会。

之所以我变化明显，是因为我坚持身体锻炼，天气好的时候外跑五公里，下雨时就在家里做俯卧撑和仰卧起坐，看来锻炼身体，免疫力提高，对于经常上夜班的人员来说很有必要！

第二，加强日常学习。思考能力降低，记忆力减弱也是上夜班造成的严重后果，毕竟我们从小到大的生物钟是白天活动晚上睡觉，这已经固化在了我们的身体机能中。

上夜班的情况下，就打破了这种平衡，身体各机能反着来，它们也要闹情绪，就会造成我们思维迟钝、记忆衰退，同时，自身的社交圈子也跟着变小。

其实选择上夜班，是对自己的一种人生淬炼，即使每天按部就班的操作着机器，也不要忘记学习，只有不断刺激着大脑，知识增进的同时，说不定也能快速地逃离上夜班的命运！

第三，加强日常营养。上夜班最明显的感觉，在下班时随便吃几个包子馒头油条，或者二两面条，完事后到家倒床就睡，睡一天后又在朦胧中简单地对付两口泡面，就匆匆地上班去了。

日子久了，你会感觉自己变得很骨感，全身没力气，走路飘着走，很多时候还要栽跟头，才意识到这种状态不行，身体是革命的本钱，可千万不要拿命换钱。

这时应该合理安排一日三餐，注意蛋白质补充，保证一天的能量补给，睡到下午时，最好起床吃点东西后再睡；平日里也多喝热水，尤其夜班更要多喝，有条件的多吃水果补充维生素。

写在最后：

有的人喜欢上夜班，毕竟领导们都上白班，夜里管理相对薄弱，气氛也比较轻松，时间也过得快。

殊不知这种放松的心理，往往会把自己置于危险之中，因为注意力不集中，造成伤害的例子数不胜数，我就是受害者之一。

所以，上夜班时更要保持高度警惕，更要遵守公司的规章制度和岗位操作规程，才能让我们下班后全身而退！

大家有上夜班的经历吗？你们都遇到过哪些可怕的事情？欢迎留言讨论！

3. 大亚湾红杉树装修靠谱吗？

靠谱

红杉树装修可以给业主带来安全感，很靠谱。

红杉树装修报价透明。参观展厅时，工作人员介绍材料的特点，并逐一报价，供客户自由选择。在签约过程中，每个项目所用材料的种类、用量、单价都会在合同中明确标注，你确认后就可以签约了。红杉树装修现场施工严格按照德国施工标准进行，施工工长和专项项目经理共同监督，确保装修质量。同时，在每个施工现场安装监控，方便业主远程监督。

4. 现在洗碗工为什么这么难招？

一天50块钱招聘洗碗工，为什么一个人都招不到？

洗碗明明不需要任何技术，白给的钱他们都不要？

大约在三年前我去一个酒楼做兼职，在做兼职的时候就遇到了一个非常尴尬的问题。

几乎所有的求职者要么去当服务员，要么去当导购，没有任何一个人愿意去当洗碗工。

而公司老板也把工资从原来的30元调到了50元，可即便如此仍然招聘不到一位洗碗工?

按理来说洗碗工本身不需要任何技术，可为什么这么难招聘呢？

今天就是这个话题，我来给大家讲一讲洗碗工他究竟需要做什么。

以及这一项表面上看起来非常简单的工作，为什么没有人去做。这篇文章非常有趣，是我的亲身经历。

我在大学实习的时候曾经前往一家企业面试。

所谓的面试无非就是走一下流程而已，还是非常容易通过的。

毕竟就是个酒楼，需要我们做得也无非就是在客人吃完饭之后我们主动把桌子打扫完。

当然这中间也需要一定的培训，甚至在打扫这个桌子的时候，规定了任何一张桌子上只要客人走掉，必须在两分钟之内打扫完毕。

如果不出意外的话这个工作我最起码能够工作两个月，两个月之后我直接上学。

可是在工作第2周的时候公司老板就把我们这些实习生招了过来，然后告诉我们现在公司缺少洗碗工。

你们每天的工资是30块钱，我给你们每天的工资调到50块钱，你们有没有人愿意去当洗碗工。

不需要任何技术，只需要把这些碗筷盘子洗干净就可以了。

当时听了之后我还是有点心动的，我和另一位求职者直接去当了洗碗工，可是这份工作我们只做了三天而已。

那有人就说了，不就是给人家洗一下碗洗一下筷子吗？

可是大家知道一个大型的酒楼，每天所需要的工作量有多大吗？

那有人也说了，洗碗洗筷子的时候不是有一次加工、二次加工、自助洗筷子洗碗的机器吗？

有是有，但是要注意人家有也仅仅是处理最后一道工序。

在最后一道工序之前，完全需要我们通过人力的方式把这些碗筷盘子通通清洗干净。

是不是不太理解这句话是什么意思？我举个简单的例子。

比如一位客人点了一份砂锅砂，锅里面点的是红烧肉和糖醋里脊。

那把这些饭菜全部都点完之后，客人吃上两口觉得不好吃也好，还是觉得吃饱了也好，这个盘子里面还剩下大量的饭菜以及诸多的油渍。

而我们需要第一时间把这些碗筷子和盘子统一搬到后厨，然后在后厨里面有一个特别大的盆。

我们需要在那个盘子里面做一次清洗和二次清洗，把这个盘子上面的各种各样的食物掉到垃圾箱里面，然后把这个碗筷子和盘子清洗干净打上洗洁精。

在第2次清洗干净，再之后会有一个小推车，把这些筷子和盘子统一推走推走之后，就是经过机器消毒消毒完成之后，二度包装包装完成之后再给客人再次使用。

按理来说，这样一套流程是不会出问题的。

原则上来说也不会出现问题，可偏偏不出问题的地方，出了问题。

首先一些筷子和盘子需要前台的工作人员帮助我们收拾干净收拾过来的。

收拾过来之后，我们需要锻炼这些盘子和筷子，把这里面的食物倒在旁边一个桶里面。

然后再把这些东西搬到一大盆里面，清洗完毕之后整理好再移到下一个清洗区域，在这个清洗区域里面继续去清洗这些盘子和筷子。

当我们把这些全部都清洗完毕之后，再把这些东西统一包装，统一放到一个固定的地方要注意，这中间的所有流程全都是我们来做的。

而预估这整个酒楼差不多一共有上下三层，其中第3层还是自助饭店，自助饭店所需要的盘子筷子就更多了。

如果我们不能够及时地把这些东西清理完毕，公司的库存周转就会出现问题，老板那边也会大发雷霆。

即便我们准备得再快，有的时候也需要加班加点地去做，除此之外还有更加痛苦的事情。

什么事情呢，大家要注意清洗碗。一般是在第1波客人吃完饭之后以及在之后的客人吃完饭。

比如我是一个前台的工作人员，或者说我就是在前面负责给客人介绍菜单菜品的，那么到了晚上9点之后差不多就没有人来吃饭了，我们就可以直接走人了。

可如果我在后面清洗碗筷子盘子的话，就意味着9点左右客人吃完饭之后的最后一波的餐具，我仍然需要清理完毕。

而且因为清理完毕的时候已经没有工作人员在旁边收纳整理了，我们需要自己把盘子和筷子放在旁边的桌子上。

这整个流程就导致我们从中午12点开始一直到下午4点。

这一段时间是没有时间精力休息的，也是不能吃饭的，以及晚上6点到晚上12点这一段时间里面，我们仍然需要高强度的工作，一天工作的时间已经超过了整整10个小时。

可按照我们公司老板的说法，你就是清洗一下碗、筷子或者盘子。

本身就是简单粗暴的活，也没有任何技术可言，而且还给你们涨了工资，你们应该感恩戴德，你们应该继续加班加点地努力工作。

但实际情况是这个样子吗？不绝对不是。

当我讲完上面我这个亲身经历的故事之后，我们可能就能理解了，为什么当下阶段的洗碗工非常难招聘。

他之所以非常难招聘，其主要原因在于洗碗工本身的工作就非常不可控，可能原本工作需要3~4个小时就可以了。

可突然之间有很多人在吃饭，在吃饭的过程当中就会产生大量的碗筷子和盘子，以及这上面有诸多的残渣需要把这些东西清洗干净。

而且需要通过人力的方式把它搬到第1个清洗区和第2个清洗区，如果没有自动清洗的工具，你可能还需要完成最后一道清洗手续。

此外洗碗工是非常需要力气的，别的不多说，你自己手里面可能拖着20个盘子甚至20个以上的盘子，再或者有一个小推车。

可是这个小推车根本上不去，你需要抬着这个小推车往台阶上走，这中间所需要的巨大的力气一般人还真整不了。

但凡我有这个力气我去工地工作好不好，我去随便一个工厂打工好不好。

一天按照300块钱工资来计算，我也能够月入过万。

我之所以去做洗碗工主要还是在于我不想付出这么多的力气，或者我压根没有这么多的力气。

现在可能好，你给我一个极低的价格让我去做洗碗工，同时需要我有很大的力气，这不本身就是自相矛盾了吗？

此外最关键也是最重要的一点，洗碗工是没有偷懒的时间的。

我说得再难听一点，你给客人上菜的时候是不是偶尔会吃那么一嘴。

当然这种情况是非常不道德的，也是非常不鼓励的。

那我们再往下说一点，有没有这样一种可能，我们在给客人的饭菜上了盘子之前。

自己突然特别的饿，或者自己突然有点急事，晚那么一两分钟上菜或者自己偷偷摸摸接个电话，问题也不大吧。

可如果你是一个洗碗工的话，不好意思，一分钟都耽搁不到。

为什么？因为你只要稍微耽搁一小下的话，后面的盘子就源源不断地走了上来。

这个时候你需要把这些盘子筷子全部洗刷干净。

洗刷干净之后，再把这些盘子筷子统一堆放在一起，再往下一个区域去放。哪怕我们中间耽搁了一点点的时间后面就不可控了。

你不妨想象一下，就那么一眨眼的功夫，自己面前又多了一大堆的盘子。

而且这些东西越堆越多，导致最开始那个盘子根本清洗不了了怎么办？

只能玩了命的价格面的去工作，相比较而言这个活又累又脏。

还很容易让客人吃完饭的盘子蹭自己一身的油，久而久之洗碗工这个活也就越来越难了。

尤其是饭店的老板，如果真的想招聘一两位合格的洗碗工。

要知道自己酒楼饭店本身的工作量非常可观，压根就没有多少盘子。

要么就只能是给人家提高福利薪资待遇了。否则的话这个行业还真的很难招聘到新员工。