1. 烧鱼不粘锅，如何烧鱼不粘锅？
1.在烧鱼前，一定要把烧鱼的锅洗干净并擦干后，放在火上进行烧热。切下几片姜片在锅底抹上一层姜汁，之后锅内放油加热，等待油热之后烧鱼，此时因为姜片已经将油锅分离，所以鱼皮是不会粘锅的。
2.把鱼洗干净之后，准备一些鸡蛋糊，裹在鱼的外面，然后再下锅烧鱼，当鱼的表面呈金黄色时反面，因为加了鸡蛋糊，所以避免了细嫩的鱼肉和锅底的接触，也就不会粘锅了。
3.和上面的方法相似，先把鱼洗干净，并在鱼上裹上一层薄面粉，不要太多，否则会影响烧鱼的味道。然后把已经裹上面粉的鱼放进锅中煎制，这种方法除了可以防止粘锅，还可以保持鱼形的完整性哦。
4.在烧鱼之前，用食盐和料酒把鱼腌渍一下再下油锅，也是一种防止粘锅的好方法。
5.在烧鱼之前，现在锅里炒一道青菜，并且不要放酱油。炒好菜盛出后，不要洗锅，直接将油倒在锅里。等油热之后，转动一下锅，使油在锅中均匀的铺开后，放入鱼。这样，既可以防止粘锅，也可以保证鱼肉的味道鲜美。
2. 煎鱼块不粘锅的方法和技巧？
一、如何煎鱼不粘锅
方法一：我们将锅洗净，将锅中的水擦干，并加热。达到一定温度之后，放入油，给锅稍微转动，让四周都有油。等油温达到后，将鱼放入，鱼皮煎至金黄色时再翻动，这样鱼就不会粘锅。要是油还没热就把鱼放入，这样就鱼皮很容易粘在锅上。
方法二：拿一个大的容器，将鸡蛋打碎，并且在容器中搅匀。然后再将洗干净的鱼或者鱼块放容器中，让鱼表层裹上一层蛋液，再把鱼放入油锅中煎，这样鱼既不会粘锅，吃起来还有鸡蛋的味道，吃起来一定美味。
方法三：当我们的锅洗干净并且预热后，用鲜姜给锅底涂上一层姜汁，再将油倒入，达到油温后，再把鱼放入煎。这样煎的鱼也不会粘锅。
二、煎鱼不粘锅的技巧
小窍门1
入锅之前，记得把锅刷干净，烧锅的时候用鲜姜把热锅先擦一遍，再将油倒入锅中，然后晃动锅让整个锅壁都沾满油，把锅烧热之后再放入准备好的鱼，这样可以防止鱼粘锅。
小窍门2
如果是从市场买的鲜鱼，将鱼洗净后，去除水分，用厨房用纸多次吸水，直到鱼皮不在出水，或者出水量特别少，如果鱼的出水量太大，会很容易粘锅哦。
小窍门3
把小的鱼或者切好的鱼块用淀粉裹一层，或者打个鸡蛋用筷子搅拌均匀后把鱼放入蛋液中裹一层，放入热油中煎，这样有了淀粉或者蛋液的保护，鱼不会直接和锅接触，这样的话就可以防止粘锅了。
小窍门4
将锅烧热后，在倒一些凉油涮一下锅，马上倒出，重复两到三次后再把鱼放入油锅中煎，这样的话可以防止鱼直接放入一次热油后粘锅。
小窍门5
将油锅烧热，把鱼放在锅铲上，这样不会由于火力过大而粘锅了，并且鱼会微微泛黄还好看。
小窍门6
在热油锅中放入一些白糖，当白糖颜色微微泛黄时，将鱼放入锅中，不仅不粘锅，而且色美味香。
3. 平底锅煎鱼怎么才不粘锅？
1、热锅热油煎。用不锈钢锅煎鱼时，煎锅要清洗干净，充分受热均匀，再倒入油，等油开始冒烟再下鱼煎，这样煎的鱼不粘。
2、不要频繁翻动，等到鱼边变白，定型后再翻面。
3、将锅清洗干净烧热后，用姜在锅底涂一圈后放油，等冒油烟，再煎鱼。这样也不会粘锅。
4. 不粘锅可以煎鱼吗？
可以。不粘锅当然可以煎鱼煎肉，因为不粘锅是特殊材料制成的，表面有一层涂层，只要涂层不被破坏，既使放很少量的油，也可以煎鱼煎肉，而且鱼皮还不会掉，煎的黄焦酥脆的非常好看，还非常好吃，大家可以没事的时候做给家人吃，试验一下就知道不粘锅的好处了。
5. 红烧鱼怎么做不掉皮？
用料
草鱼 4块
香葱 1根
姜 4片
蒜头 3瓣
料酒 1勺
胡椒粉 1勺
红烧酱油 2勺
黄豆酱 1勺
玉米淀粉 1勺
盐 1勺
做法步骤
1、草鱼块清洗干净，加入料酒
2、加入胡椒粉，抓拌均匀，腌制20分钟
3、锅里加入多一些油
4、油温9成热再放入鱼块，注意鱼皮不要直接接触锅，油温要足够热，才不会粘锅
5、煎至鱼变焦黄再翻面，一定要煎至焦黄再翻面，鱼块才不会散，不会粘锅
6、两面都金黄了，装盘备用
7、锅里留底油，放入姜丝，蒜末，葱头，爆香
8、放入鱼块
9、加入2勺红烧酱油
10、1勺盐，1勺黄豆酱
11、加入没过鱼块的清水，不要翻动，焖几分钟入味
12、最后加入淀粉水勾芡，撒葱花就可以出锅啦
13、这样做的红烧鱼块，不破皮
14、肉质鲜嫩，好吃入味
6. 不锈钢不粘锅可以炖菜吗？
可以的。
不粘锅即做饭不会粘锅底的锅，是因为锅底采用了不粘涂层，常见的，不粘性能最好的有特氟龙（特富龙）涂层和陶瓷涂层。其次还有特殊工艺的铁锅和不锈钢锅。
“不粘锅”的问世给人们的生活带来了很大的方便，人们不必再提心煮肉时一不小心就会烧焦，煎鱼时鱼片粘在锅壁上。这种不粘锅与普通锅的外型并没有什么关系，只仅仅是在锅的内表面多涂了一层聚四氟乙烯，利用聚四氟乙烯优异的热性能、化学性能、易清洁性能和无毒性能制成了这种深受欢迎的厨房用具。
聚四氟乙烯被美誉为“塑料王”具有良好的耐化学腐蚀和耐老化的性能，“王水”也难以腐蚀。普通塑料制品容易发生老化现象，原来看上去挺好的东西，过了三五年或十来年就会产生裂纹，甚至破碎，可“塑料王”做成的制品在室外放置，任凭日晒雨淋，二三十年都毫无损伤。因而被广泛使用在生活和化工中。
陶瓷涂层不粘锅陶瓷在不粘锅的升级过程中起到了重要作用。陶瓷性能稳定，并且经过上千年的使用检验，已充分证明其安全性。 使用纳米技术令产品表面紧致无孔隙，达到不粘的效果。
7. 煎鱼粘锅为什么红烧鱼粘锅？
煎鱼或红烧鱼粘锅的原因可能有以下几点：
1. 锅的问题：煎鱼或红烧鱼时，锅的材质和状态对防止粘锅至关重要。使用不粘锅或经过特殊处理的锅可以减少粘锅的现象。此外，确保锅干净且没有残留的油脂，以降低粘锅的风险。
2. 鱼的处理：在煎鱼或红烧鱼之前，确保鱼已经彻底清洁并擦干水分。鱼表面的水分可能导致粘锅。此外，在煎鱼之前，可以用厨房纸巾将鱼表面拍干，以便更好地防止粘锅。
3. 油温控制：煎鱼或红烧鱼时，油温对防止粘锅非常重要。油温过低可能导致鱼粘锅，而油温过高可能使鱼表面烧焦。尝试将油温保持在中低温，并等待油温稳定后再放入鱼。
4. 烹饪技巧：煎鱼时，尽量让鱼皮朝下，鱼皮受热后可以形成保护层，降低粘锅的风险。在红烧鱼时，可以先将鱼煎至两面微黄，然后加入调料和水炖煮，这样可以让鱼更好地入味，同时降低粘锅的风险。
5. 使用防粘剂：在煎鱼或红烧鱼之前，可以在锅底涂抹一层薄油，或在锅底涂抹一层生姜片，以增加锅与鱼之间的摩擦力，降低粘锅的风险。
总之，煎鱼或红烧鱼粘锅的原因可能是锅的问题、鱼的处理、油温控制、烹饪技巧和使用防粘剂。通过注意这些因素，可以有效地降低粘锅的风险，让鱼更加美味可口。
